さよなら夏の日

今日も訪問ありがとうございます

１日１回つぶやきクリックしていただけると大きな励みになります⇩↓

つぶやき ブログランキングへ

・

ほんの数行を読むことで

・

その日１日の笑顔の数が増える

・

 

ほんの数行を読むことで

・

気持ちがリラックスして

・

食欲が出たり、呼吸が落ち着いたりする

・

 

そんなつぶやきをしたい

・

 

こころのヒダをそっと撫でて

・

ほっこり元気が出るきっかけになるつぶやき

・

 

そんなつぶやきができるように頑張るよ

・ 

 

 静かな雨音と小鳥たちのさえずりを聞きながら、

 

ゆっくり腹式呼吸をします。

 

吸って、止めて、ゆっくり吐いていく。

 

ゆっくりと深く。

 

小窓から入ってくる空気が、

 

私の細胞のつぶつぶに入り込んで、

 

じわじわと英気を与えてきます。

 

ああ、今、この場所から

 

《 私の今日 》が始まるのです。

 

 

 ・

・

・

 

さよなら夏の日

 

・

・

・

・

・

 

今日も訪問ありがとうございます

１日１回つぶやきクリックしていただけると大きな励みになります⇩↓

つぶやき ブログランキングへ

・

・

・・

・

・

　　

   

  

 

 

 

 

 

 

タグ：こころのヒダ 吉岡里帆 山下達郎 今、この場所から さよなら夏の日